Encyklopedia Lasek Ortopedycznych - Kompendium Wiedzy Medycznej

Wzrost to nie wszystko

Wybierając laskę, wiele osób kieruje się prostą zasadą: "jestem wysoki, więc potrzebuję długiej laski". Tymczasem to podejście jest tak samo nieprecyzyjne, jak dobieranie rozmiaru buta na podstawie wzrostu. Znamy przecież osoby wysokie z małą stopą i niższe z dużą – proporcje ciała są indywidualne, a wzrost mówi nam bardzo niewiele o rzeczywistych wymiarach poszczególnych części ciała.

Co naprawdę wpływa na długość laski?

Kluczowe znaczenie ma długość kończyn, a dokładnie – proporcje ramienia względem tułowia i nóg. Dwie osoby o identycznym wzroście mogą mieć zupełnie inną długość rąk, a to właśnie ona decyduje o tym, na jakiej wysokości powinien znaleźć się uchwyt laski. Dlatego tabela "wzrost → długość laski" to jedynie punkt wyjścia, a nie ostateczna odpowiedź.

Jak zatem dobrać laskę do siebie?

Jedyną pewną metodą jest indywidualne przymierzenie:

• Stań swobodnie, ramię opuszczone wzdłuż ciała.
• Zegnij łokieć pod kątem około 90 stopni.
• Uchwyt laski powinien znaleźć się na wysokości nadgarstka w tej pozycji.
• Sprawdź podczas chodzenia, czy bark pozostaje rozluźniony – nie unosi się ani nie opada nadmiernie.

Tylko taka próba, dopasowana do własnej ergonomii, da pewność, że laska będzie wygodna i bezpieczna w użyciu.

Regulacja jako rozwiązanie problemu

Tutaj z pomocą przychodzą laski z szerokim zakresem regulacji. Zamiast polegać na uniwersalnej tabeli, można dopasować długość na miejscu, metodą prób, aż pozycja łokcia i nadgarstka będzie odpowiednia.

To rozwiązanie eliminuje ryzyko pomyłki wynikające z samego wzrostu.

A co z laskami bez regulacji?

Laski o stałej długości (np. drewniane) wymagają dokładniejszego przygotowania przed zakupem:

• Najlepiej przymierzyć laskę osobiście, w sklepie stacjonarnym.
• Kupując online, warto zmierzyć odległość od podłogi do nadgarstka przy zgiętym łokciu (w butach, w których zwykle się chodzi) i szukać modelu jak najbliższego tej długości.
• Niektóre drewniane laski można skrócić, co daje pewien margines na korektę.

Podsumowanie

Wzrost to tylko przybliżony wskaźnik – o rzeczywistym dopasowaniu laski decydują indywidualne proporcje ciała. Laska z regulacją pozwala łatwo skorygować długość na miejscu, natomiast laska bez regulacji wymaga precyzyjnego pomiaru jeszcze przed zakupem. W obu przypadkach warto pamiętać: dobrze dopasowana laska to nie tylko wygoda, ale i ochrona nadgarstka, barku oraz pleców.

Czytaj dalej: 

Poradnik przed zakupem pierwszej laski. Tutaj dowiesz się na temat długości laski rodzaju uchwytu, różnicy pomiędzy laską składana i drewnianą